Latihan Senam Mata
Untuk sedikit mengatasi mata yang
lelah atau mata stres yang dapat berakibat pada kecacatan mata seperti rabun
jauh / miopi / mata min dan rabun dekat / hiper metropi / mata plus, mata lelah
dapat sedikit dibantu dengan melakukan latihan
senam mata untuk merangsang otot mata agar dapat berkontraksi dengan baik.
Latihan senam mata mungkin saja dapat mengobati /
menyembuhkan mata minus / rabun jauh serta mata plus / rabun dekat yang akan
membebaskan anda dari kacamata dan lensa kontak yang terkadang membosankan dan
menyebalkan.